Idag kunde jag Ä N T L I G E N röra på mig igen. De senaste veckorna har varit rena rama katastrofen på träningsfronten. Jag har inte spänt en endaste liten muskel i onödan. Det enda som höjt pulsen har varit kaffe. Ungefär så. Men, nu kör vi igen!
Inledde dagen med att promenera till jobbet. En timmes intensiv Power walk. Och ikväll bar det äntligen av till baletten igen. Ingen aktivitet är så smärtsamt påminnande om att kroppen inte är i form.
Men nu är det inget fjanteri med träningen för min del framöver. Jag ska ut ur comfort zone och in i den andra bubblan. Inget annat räknas.
Jag faller för hemmet nedan av några väl valda anledningar:
Ljuset - Keep it simple. Låt grunden vara vit och låt fönstrena släppa in så mycket ljus som möjligt.
Och ur privat vinkel: jag finner det tillräckligt attraktivt för att orka blogga om trots att jag är sjuk. Har knappt orkat kika runt på
Hemnet idag. Då, gott folk, då är jag
inte pigg. Kort och gott - bra betyg!
Samtliga bilder hittar ni
här.
Jag är frusterad. Varför? Någon form av barn-bebis-beba-bacillusk flög på mig helgen. Konsekvens? Jag kan inte t r ä n a. Suck och stön. Behöver tips- hur håller man motivationen uppe även under icke-tränande dagar?